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豆腐魚湯怎麽做好吃?

豆腐魚湯料理的做法及功效:家常食譜、健脾調理食譜、美容食譜、清熱解毒食譜、哺乳食譜。工藝:豆腐魚湯的制作:食材:豆腐(北)200g,鯉魚500g。

輔料:香菜50克。

調料:姜5g,鹽15g,味精2g,生抽10g,黃酒10g,香油5g,花椒3g,植物油50g。

豆腐鮮魚湯的做法;

1.先將魚(鯉魚)宰殺洗凈,去血、去表面粘液、瀝幹水分;

2.香菜洗凈,去爛葉,切成小段;

3.中火燒熱炒鍋,放入油將魚略煎,然後放入姜,熬紹酒,加水、豆腐、香菜,用大火蓋上鍋蓋煮20分鐘左右;

4.湯呈乳白色,用精鹽和味精調味。

5.醬油、芝麻油和胡椒可以混合成蘸料壹起食用。

食物與鯉魚相似:鯉魚不宜與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、紅豆、狗肉同食,也不宜與中藥朱砂同服;鯉魚和泡菜會導致消化道癌癥。

香菜:服用補藥和中藥白術、牡丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。