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食譜裏的油有多熱?

其實這是壹個籠統的說法,大致可以分為三類:

暖油鍋俗稱三四成熱,油溫70-100度,說明油位平靜,沒有冒煙,沒有噪音。

熱油鍋俗稱五六成熱,油溫110-170度,油面不冒煙,轉到中間。

王油鍋俗稱七八成熱,油溫180-220度,油位輕煙,油位平靜,用勺子攪拌有雜音。

多練習幾次就能掌握了。油和脂肪之間有細微的差別。