材料:玉米罐頭3湯匙,蠶豆20顆,冰淇淋60克,牛奶1/2杯。
做法:蠶豆煮熟去皮。將玉米和蠶豆放入攪拌機,加入冰淇淋和牛奶,攪拌。
大豆+玉米+豆漿
材料:3/4杯黃豆粒,3湯匙玉米罐頭,1杯豆漿,少許鹽。
做法:將毛豆和玉米放入攪拌機,加入豆漿和鹽攪拌。