橋本甲狀腺炎飲食？

1，如果表現為甲亢，應飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果和營養豐富的瘦肉、雞鴨、甲魚、淡水魚、蘑菇、銀耳、百合、桑椹等食物。忌碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等濕熱或刺激性食物。

2.如遇甲減，除了忌碘外，還應多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，以及核桃仁、枸杞子、山藥、芡實等食物。

3.橋本甲狀腺炎的飲食以高纖維食物為主，包括綠葉蔬菜、粗糧和許多水果，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗糧中的大豆、綠豆、燕麥，水果中的棗、花生等幹果，都含有豐富的纖維素。註意優質蛋白質的攝入。