對於學生黨在校減肥,我絕對推薦吃食堂!因為在食堂吃飯不可能每天都固定,不僅很難給妳具體的食譜,還會擔心每天吃什麽。這不就是增加減肥焦慮和學校食堂怎麽吃都實惠,不用擔心太貴嗎!
授人以魚不如授人以漁,為大家總結三個飲食配方?只有教妳在減肥期間正確調整飲食結構,才能在養人的食堂裏安安靜靜的吃瘦?