1.食材選擇:哈佛蔬菜湯使用四種食材，都含有植物化學物質，增強免疫力；神奇的蔬菜湯可以抗病毒、抗氧化、抗衰老，打造不易生病的健康體質。
2.營養價值:哈佛蔬菜湯註重植物化學物質的詳細介紹；神奇蔬菜湯更註重為大家介紹各種蔬菜湯食譜。
綜上所述，哈佛蔬菜湯和神奇蔬菜湯在食材選擇和營養價值上各有側重，選擇哪壹種可以根據個人需求和喜好決定。