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如何蒸泥鰍又好吃又營養?

材料

佐料

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半斤泥鰍

佐料

姜片

6片

大蒜種子

青椒

壹把小勺子

雞精

壹把小勺子

烹飪酒

7毫升

海鮮醬油

壹把小勺子

清蒸魚豆豉

壹把小勺子

蒸泥鰍的做法

1.

青椒切絲,蒜籽切碎,姜切片,與殺凈洗凈的泥鰍壹起放在盤子裏。

2.

加入鹽、雞精、料酒、醬油和清蒸魚豆豉油。

3.

放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,中火蒸20分鐘。