牛肉減肥最簡單的方法

最簡單的減肥方法牛肉。買回來的牛肉壹定是瘦肉。洗完之後。放在妳的湯鍋裏，加壹點水。加入蔥、姜、蒜。撒點胡椒粉。給他燉肉吃就行了。這種牛肉可以減肥。妳的也可以增加妳體內的蛋白質和其他營養物質。