準備材料:蘋果1，香蕉1，胡蘿蔔1，純凈水500mm，蜂蜜適量。
先把食材準備好，洗幹凈備用；
2.蘋果削皮，切成丁；胡蘿蔔切丁；香蕉切段；
三、將準備好的配料放入西屋高速攪拌機的攪拌杯中；
第四，加入適量的水(500毫升左右)；
第五，選擇“蔬果”節目；
六、只需2分鐘，壹杯營養飲料就做好了；
七、杯子可以吃。