豆腐燉卷心菜的食譜

豆腐:豆腐不要和菠菜、韭菜壹起煮，會產生容易形成結石的草酸鈣；豆腐不宜與蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。

蝦:

1.吃蝦禁止同時攝入大量維生素C，否則可生成三價砷，可致命；

2.不宜與豬肉同食，會損傷精子；

3.避免與狗肉、雞肉、魚子、鹿肉、南瓜同食；

4.忌糖；果汁和蝦差不多，壹起吃會拉肚子。