1，不能吃油膩食物和動物脂肪高的食物，如肥肉、羊肉等。
2、不能暴飲暴食，暴飲暴食，蛋白質、糖分也要適當控制。
3、不能吃煙、酒和酸、麻、辛辣食物，如蔥、蒜、姜等。
4.不要吃發黴、油炸、煙熏、腌制的食物，如鹹魚、鹹菜、核桃等。
5、不能吃堅硬、粘稠、不易消化的食物，韭菜、芹菜等粗糙、富含纖維、對腸道有刺激性的食物，如粗糧、玉米、糯米等。
6、不能喝茶:茶葉中的鞣酸容易與低價鐵結合形成不溶性鐵鞣酸，阻礙鐵的吸收，而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。