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怎麽燉羊蠍子好吃又有營養?

燉羊蠍子

佐料

羊脊骨火鍋

佐料

八角茴香

紫草肉豆蔻

三葉豆蔻

砂仁丁香

冰糖香葉

肉桂洋蔥

芫荽胡椒

還有壹般湯底。

燉羊蠍子的做法步驟

1.?將全蠍剁成4厘米的塊,洗凈,然後放入冷水中浸泡2小時,以泡出羊肉中的血水,去除膻味。

2.?鍋裏放油,炒洋蔥和整個香菜。

3.?就為了得到這種油,這種油充滿了香菜和洋蔥的香味,是用小火慢慢滲出來的。

4.?將韭菜、姜、蒜、茴香、八角、紫草、肉豆蔻、豆蔻、山奈、砂仁、丁香、香葉、肉桂、胡椒炒出香味。

5.?將炒好的洋蔥和香菜油以及帶香味的調料倒入湯鍋中,加入醬油和冰糖煮開。這湯很重要。香料可以解悶,那怎麽能增加味道呢?反正廚房裏都是香味,羊肉就更不用說了。

6.?加入泡過血沫的羊蠍子。

7.?大火燒開,撇去浮沫,下料酒,蓋火燉1.5小時。

8.?最後,用鹽和胡椒調味。火鍋可以放太多湯,就是外面的羊蠍子火鍋。沖洗壹些蔬菜,豆腐之類的。在這樣寒冷的冬天,北方人愛吃這種羊肉盛宴。