自熱米飯使用教程：
材料準備：壹盒自熱米飯。
1、撕開收縮膜，抽出紙套，打開外蓋，取出飯盒、菜肴包、餐具袋、發熱包及發熱水袋。
2、先用手將米飯兩側及底部輕輕擠壓，使飯松動，使其更快受熱，且更易受熱均勻。
3、用餐具袋內小勺鋸齒沿飯盒上所標註的虛線將飯盒上封口保鮮膜劃開，撕掉封口保鮮膜。
4、撕開菜肴包，將菜肴均勻地倒在米飯上，暫時放在壹邊。
5、撕開發熱水袋，將水全部倒入外盒內。撕掉發熱包外層塑料袋，將其平放在水中。
6、此時快速將飯盒放在發熱包上方，蓋好外盒蓋。
7、幾秒鐘之後開始自動加熱，稍等8分鐘（冬天10分鐘），小心打開外蓋，即可享用。