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九芽萵苣的做法

九芽萵苣是壹種非常有營養的蔬菜,含有豐富的蛋白質、維生素、粗纖維和微量元素。能清熱解暑,明目,偶爾吃這道菜有益健康。回到家,我馬上就找到了這道菜的做法,然後就做了。

下面分享壹下!

1.先把九芽生菜清洗幹凈,然後泡十幾分鐘,泡之前把根切掉,因為根是苦的。

2.將清洗幹凈的九芽生菜裝盤,放入松下蒸烤箱下層,將水箱註滿水,然後選擇原料氣蒸模式10分鐘。

3.在壹個小碗中,將生抽、陳醋、黃燈籠辣椒醬和雞粉充分混合均勻,備用。

4.松下蒸烤箱提示音結束後,取出蒸好的九芽生菜,倒掉盤中的水,將調好的汁倒在九芽生菜上。

攪拌好就可以開始吃了。九芽萵苣不僅可以蒸著吃,還可以炒著吃。也可以和涼拌、皮蛋、醬壹起生吃。

需要註意的是,不像壹般的涼拌,不要先燒開水再煮,否則會失去新鮮蔬菜的爽脆口感。如果不放心,可以在食用前用淡鹽水浸泡10分鐘左右,然後用清水輕輕沖洗,控幹,再涼著吃。新鮮的九芽生菜不耐,只允許短時間存放。可以用保鮮膜包起來,也可以放在保鮮袋裏。註意把水瀝幹,放冰箱冷藏!