癲癇的飲食護理要註意什麽？平時都註意些什麽？

建議:癲癇患者壹開始不要喝酒、抽煙；不能熬夜；不要吃容易上火的東西；保持好心情，不要生氣；多做體育鍛煉，增強體質，減少感冒的發生。

平時註意:壹是註意飲食，盡量清淡少肉，尤其是豬肉(豬肥肉是絕對禁忌)等肉類。。多吃富含維生素B、C的食物，新鮮蔬菜，富含礦物質和膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙子、海藻、魚、蛋黃、白菜等。玉米、糙米、全麥、大豆、大蒜、蘑菇、酵母、牛奶、動物肝臟、沙丁魚和瘦肉對大腦也有好處。

第二:進行適當的體育鍛煉，避免過度勞累。作息規律，避免熬夜和睡眠時間不足。

第三:感情上，避免發火，減少各方面的壓力。

第四:積極治療，另外:電腦電視不要玩太久，1小時為宜。