首先，妳可以開始計劃妳的膳食，在超市或藥店購買必需品，避免不必要的購物，並確保妳有足夠的食物。可以使用各種美食菜譜，制定計劃，充分利用現有食材。
其次，也可以考慮把吃剩的食物冷凍起來。食物煮好後，剩下的放冰箱冷凍室保存。此外，由於適當的溫度和時間限制，保存時間可以大大延長。
第三，嘗試使用新的食譜。當妳的冰箱裏沒有妳通常喜歡的那種食物時，妳可以考慮嘗試壹種新的食譜。這將為妳提供壹種新的味覺體驗，並允許妳利用現有的原料。
第四，再次考慮購物渠道。疫情期間，市場供應可能有限，可以考慮從其他渠道購買食物，比如直接從農場購買新鮮食材，或者通過網上超市等特定平臺購買。這會給妳新的選擇，更好的利用妳現有的資源。
簡而言之，當妳的冰箱似乎空了，不要驚慌。妳可以通過制定計劃、創新烹飪、冷凍剩菜和重新思考購物渠道來解決這個問題。