當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 如何吃煎蛋美味雞蛋的食療作用

如何吃煎蛋美味雞蛋的食療作用

健康影響:

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目。

成分:

雞蛋,兩克食物。

壹點韭菜壹起吃。

壹點豬油

壹點鹽

食譜做法:

1.準備材料。我用這裏的模具煎雞蛋。

2.鍋裏加油,放入模具。

3.將雞蛋打入小碗中,加入鹽和蔥花。然後倒入蛋卷模具中。

4.翻面煎兩三分鐘。