誰能幫我制定壹個暑假計劃？我14歲。越嚴格越好。我還要說得更詳細嗎？我想學羽毛球。

妳得制定自己的計劃。可以報個羽毛球培訓班。估計妳很難同時練好兩者，主要是精力不夠。妳還要做作業嗎？為自己制定壹個計劃。除了學習和鍛煉，還要學會做壹些家務，比如按照菜譜做飯，擦玻璃。不要只在學校值班的時候工作，在家也要做。好的計劃很難實施。祝妳暑假快樂！