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豬肝粉補鐵步驟圖,豬肝粉補鐵怎麽做

兩人份的主料。

豬肝400克

佐料

30克姜片

豬肝粉步驟1

食材準備:豬肝1、料酒少許、姜片(料酒和姜片主要是去腥)。

第二步

豬肝提前15-20分鐘浸泡洗凈,切片備用。

第三步

鍋內放入涼水,加入姜片和料酒,壹起煮。

第四步

控制水分變幹後,放入料理機。

第五步

磨成粉,準備壹個鍋,鍋熱後加入豬肝粉,小火壹直炒。

第六步

這種特別松散的狀態,顆粒狀,清晰,基本上是好的。

第七步

再次倒入料理機,將之前不均勻的顆粒打成粉末。

第八步

倒出,冷卻,密封在玻璃瓶中,冷凍保存。食用前取1-2勺放入寶寶的米粉、粥、面等輔食中加熱。