陳皮山藥粥
此粥具有健脾胃、助消化的功效,適用於積食、消化不良、食欲不振的寶寶。所需材料有:陳皮、山藥幹、粳米。方法:將幹山藥、陳皮加水煮沸30分鐘,濾出汁液,加入粳米煮粥,將米煮成漿狀,給寶寶食用。不喜歡幹山藥的馬寶人也可以用鮮山藥。
雞胗蘑菇粥
這種粥有健脾、開胃、助消化的作用。雞內金非常適合治療寶寶消化不良。配料:香菇、雞內金、小米、鹽。方法:將香菇提前浸泡切片,雞內金磨成粉。先把小米加水,煮成粥。粥煮開後加入香菇,再加入雞內金粉和鹽即可食用。
山楂糕
這種輔食可以幫助消化和消化。配料:鮮山楂、鮮山藥、糖。制法:將山楂洗凈備用,山藥去皮切塊,放入碗中與糖壹起蒸熟,趁熱壓成泥狀,揉成小餅給孩子吃,或用油輕炸。