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無鉀果蔬無鉀果蔬有哪些?

1、西瓜:原產於溫暖地帶,其果肉中含有葡萄糖、果糖、胡蘿蔔素、精氨酸、維生素A等多種營養成分,含鉀量極少,故被譽為夏季之王。

2.藕粉:是壹種有紅藕澱粉、純藕粉、冰糖藕粉的小吃。

3、雞蛋:雞蛋又叫雞蛋,雞,是母雞下的蛋。外面有硬殼,裏面有氣室,蛋清,蛋黃部分。富含膽固醇和營養。壹個雞蛋重約50克,含蛋白質7-8克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人體生理需要,容易被人體吸收,利用率高達98%以上,營養價值高,是人類常吃的食物之壹。它含有高含量的蛋白質。

4.豬血:豬血又稱液體肉、血豆腐、血花,含有豐富的維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、煙酸等營養成分。

5.南瓜:葫蘆科葫蘆科壹種,壹年生匍匐草本植物,根生於普通節上,葉柄粗壯,葉寬卵形或橢圓形,質地稍軟,葉脈膨出,卷須略粗壯,雌雄同株,花梗粗壯,邊緣和溝紋,因品種而異。外部常有數條縱溝或無縱溝,多數種子橢圓形或長圓形。原產墨西哥至中美洲,在世界各地廣泛種植。明代傳入中國,現在南北廣泛種植。