輔料:冰糖適量，水適量。
1.準備木瓜和純牛奶。
2.木瓜去皮去籽後，切成小塊，準備冰糖。
3、木瓜放入燉鍋內，鍋內加入冷水，水不要太多，只要沒有木瓜即可。
4、加入冰糖，冰糖的量不固定，根據自己的口味添加；大火燒開水，轉小火煮八分鐘左右(如果木瓜比較硬，可以適當延長時間，煮10分鐘以上)。
5.時間到了，加入牛奶，小火慢慢煮，直到牛奶開始冒泡。關火拿出來。