絲瓜苗的功效與作用

1、絲瓜苗富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，增加糞便量，從而促進消化，改善體質。

2.絲瓜苗具有殺菌作用，尤其對肺炎球菌有壹定的抑制作用，適用於上呼吸道感染人群，效果突出。