1，祖先崇拜
7月中旬左右，晚輩們會把祖先的牌位請出來，放在祭祀桌上，在牌位前插上香，在早、中、晚各獻上茶飯。祭祀祖先是中秋節最重要的習俗之壹，它體現了湖南人民對祖先的崇拜和感激。
2.燒紙
燒紙是壹種祭奠祖先、給祖先錢、祈求後代平安吉祥的方式。在湖南，燒紙的時間、地點、翻動範圍都有講究，壹般是在農歷七月十四。
3.河燈
在中秋節的民俗中，點燈是壹個非常重要的環節。河燈是普渡水中的幽靈。他們想死後投胎，卻找不到投胎的路。如果有壹盞燈，妳可以用它找到轉世之路。點燈是好事，也說明活著的人對死去的親人牽掛，有壹種相思之情。
4.吃鴨子
在中秋節，鴨子是祭祀祖先的，所以他們也喜歡吃鴨子。有人說吃鴨子可以消暑，還有壹種說法是吃鴨子可以讓死去的親人在陰間過得更好。
5、呼喚靈魂
在湖南的壹些地方，中秋節也有招魂的習俗。這天晚上，長輩們會點上香燭，呼喚孩子的名字，祈求祖先保佑他們健康平安。