低血壓。低血糖吃什麽？

水果、蔬菜、谷類、豆類、肉類等吸收慢的食物有利於血糖的穩定。但是，飲食也要特別註意:

1，葷素搭配，不挑食，多吃魚蝦、瘦肉、大豆、新鮮水果，均衡營養。

2、多吃調味品:姜、蔥、辣椒、醬油、醋等能刺激食欲的調味品。

3、冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、海帶、大蒜等具有降壓作用的食物應少吃。這些食物雖然有益健康，但對低血壓患者來說，可能是“砒霜”。

4、多吃桑葚、大棗、桂圓等食物。，有健脾補腦的功效，化果為淘。