保濕祛濕鯊魚湯:
材料:鯊魚軟骨壹份半,瘦肉二兩,土茯苓壹兩,生薏苡仁五元,陳皮三份,1塊,無花果幹三個,水適量(十碗左右)。燒開後放入所有材料,再次燒開,小火燉三個小時,加入調料。
功效:適用於換季皮膚瘙癢、濕疹。
還有壹個食譜:
醋鯊魚湯
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原材料:
凈鯊魚肉250克,熟冬筍50克,蔥60克,米醋25克,醬油6克,濕澱粉25克,味精60克,色拉油15克。
方法:
1.鯊魚肉切成細粒,竹筍切成粉,洋蔥切成粉。
2.取壹鍋水燒開,然後將鯊魚片放入鍋中焯壹下。
3.原鍋中放底油,用炒鍋加姜,炒蔥至八成熱,倒入筍片和鯊魚,加入黃酒,加入清湯和鹽,燒開後加入味精,用濕澱粉勾芡,再加入米醋,拌勻,倒入亮油出鍋。
風味特征:
鯊魚肉嫩,略帶酸味。