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蓮子小腸湯做法大全

適合秋後煲湯。消內熱,清火潤肺。蓮子性平,味甘、澀,入心、脾、腎經;具有健脾止瀉、補腎收斂、養心安神的功效。

材料?

豬小腸適量

壹百克蓮子

黨參

枸杞適量

降司片

適量的鹽

蓮子小腸結湯的做法?

豬的小腸被清洗幹凈,形成壹串結。鍋中加水燒開後放入小腸。水再次燒開後,取出用清水洗凈。

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將洗凈的小腸在兩個結之間切開。我用電鍋燉的。我把切好的小腸放進鍋裏,加了些鹽和姜片。打開燉肉。燉三個小時。用明火或電磁爐燉,然後轉小火。

枸杞、黨參、蓮子洗凈備用。煮沸壹小時後,加入黨參、蓮子、枸杞。它將在兩小時內完成。

技巧

清洗小腸時,加入食醋和玉米澱粉清洗,腸道兩邊都需要清洗。用筷子把腸子翻出來清洗壹面,把多余的脂肪撕掉。