主菜：雞肝、雞肫、冬筍、榨菜；
副菜：青魚、菠菜。
周二：胡蘿蔔燒牛肉、黃豆芽
主菜：胡蘿蔔、牛肉、青蒜；
副菜：黃豆芽、雪菜、蝦皮 。
周三：冬瓜肉片蒜末大耳菜
主菜：冬瓜、鹹肉、幹貝、黑木耳；
副菜：木耳菜、蒜末 。
周四：肉末豆腐、麻醬拌菜心
主菜：豬肉、豆腐、鹹魚幹、青椒；
副菜：白菜心、胡蘿蔔、粉條、芝麻醬 。
周五：炒五絲、白菜黑木耳
主菜：魷魚、紅蘿蔔、洋蔥、甜椒、豆腐幹；
副菜：白菜、黑木耳、蝦皮 。
周六：獅子頭、豌豆苗
主菜：豬肉、雞蛋、海米、蔥副菜、豌豆苗、胡蘿蔔絲、香菇 。
周天：洋蔥炒蛋、白菜黃豆芽
主菜：洋蔥、雞蛋、肉絲、海帶；
副菜：白菜、黃豆芽、枸杞。