吃蔬菜，水果，對消化和呼吸系統有好處的東西，梨，獼猴桃，橘子。能吃的時候壹定要吃含維生素C、蜂蜜水、金銀花、麥冬的東西。
然後就是海參(可能的話壹天壹個，間斷吃波塞冬好像沒用，尤其是冬天)，牛初乳等增強免疫力的東西，壹定要預防感冒。
還要註意保持口腔和鼻腔的清潔，多漱口，用淡鹽水漱口，沒事就憋著。我感覺比醫院推薦的那些幾百塊的藥膏好多了。
果斷拒絕食用鹹魚、鹹菜、臘肉、燒烤、臘肉等含有亞硝胺的食物。不宜刺激食物，不宜飲酒等禁忌。吃就好，多吃點更好。
上次看電視，都說蘆筍是最好的抗癌藥。