豆腐糊和豆腐湯
馬寶可以把豆腐做成豆腐泥或豆腐湯給寶寶品嘗。但是註意不要讓寶寶吃太多，以免增加腸胃負擔，導致消化不良。
控制攝入量
建議每次控制在50克以內，既能讓寶寶充分吸收豆腐的營養，又能促進食物的消化吸收，增強寶寶的免疫力。
註意豆腐的涼性。
豆腐屬於寒性食物，食用過量可能會導致腹脹、腹瀉等問題。所以每周給寶寶吃兩到三次為宜，避免因為豆腐太軟太糯而過量食用帶來的潛在危害。
仔細選擇食物
給七個月大的寶寶選擇輔食時，寶媽們要根據寶寶的實際情況，慎重選擇食物。讓寶寶在享受美食的同時健康成長！