1南瓜
秋天是南瓜的收獲季節，南瓜可以用來制作豐富的菜肴，如南瓜湯和南瓜派。南瓜質地柔軟，味道香甜。
2.土豆
土豆是壹種常見的蔬菜，常用來烹飪各種美食，如土豆泥、燉土豆等。它富含澱粉和營養價值。
3.胡蘿蔔
胡蘿蔔是壹種富含胡蘿蔔素和纖維的蔬菜。它可以生吃，煮熟或制成果汁。胡蘿蔔也可以和其他蔬菜壹起用來做沙拉或烤蔬菜。
4.菠菜
菠菜是壹種綠葉蔬菜，富含鐵和維生素c，可以用來做沙拉、炒菜或加到湯裏增加營養。
5.青椒
青椒是壹種味道清爽的胡椒蔬菜。青椒可以生吃，炒著吃，也可以用來做沙拉。