有經驗的朋友，涼拌番茄，加糖，會影響減肥嗎？

強烈的味道可能會引起食欲。

如果妳的意誌力不強

千萬不要勉強節食。

也許短期內會有壹些進展。

但是飲食壹旦恢復，就有反彈的可能。

減肥最好先培養新的飲食偏好。

也可以說是壹種生活態度。

妳說什麽？