2.控制鈣的攝入量,避免攝入過多的鈣,但不是禁止。
3.胃藥通常含有大量的鈣。如果患有鈣結石,吃胃藥要選擇鈣少的牌子。
4.不要吃富含草酸鹽的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和茶。
5.服用鎂和維生素B6可以減少90%的復發率。
6.吃富含維生素A的食物可以保持尿道內壁的健康,並有助於避免結石的復發。這類食物有胡蘿蔔、西蘭花、哈密瓜、甜瓜、牛肝等,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好咨詢醫生。
7.保持活力,避免血液中鈣沈積。
8.減少蛋白質的攝入,包括肉、奶酪、魚和雞肉。
9.減少鹽的攝入,少吃含鹽量高的食物。
10.限制維生素C的用量,尤其是草酸鈣結石患者。
11.不要服用過多的維生素d。
12.如果您曾經是患者,然後感到劇烈疼痛或尿血,請盡快就醫。
13.患者應該知道自己結石的種類。