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孕婦可以吃但不能吃甜食的零食有哪些?

吃的東西比較多,建議多準備壹些品種,壹次吃少量比較好。

瓜子、葵花籽、核桃、杏仁、鮮棗或稍曬幹的脆棗、溫牛奶、全麥吐司、雜糧面包、纖維梳理餅。

盡量避免高糖零食,以低糖低鹽粗纖維為主。

壹次只能吃壹點堅果,不能多吃。尤其是杏仁。