材料
米飯，海苔片，配料：奶酪1片，火腿，黃瓜（也可以選用榨菜蟹柳等）
做法
1.火腿、黃瓜切成末，壹定要把配料切得很碎才能與米飯粘在壹起。
2.把切好的火腿、黃瓜和奶酪片壹起與米飯攪拌均勻。
3.取壹張保鮮膜，將拌好的米飯放在上面，包成長條型，壓實，滾成圓柱狀。（見下圖）
4.把保鮮膜打開，用小刀將飯團切成小塊。
5.海苔片剪成小片放在盤子上，將切好的飯團擺在海苔片上，海苔片和飯團壹起吃。