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蒜苗怎麽吃營養?用什麽可以去掉大蒜?

蒜苗炒肉的做法詳細介紹菜系及其功效:四川家常菜菜單私房菜

工藝:炒蒜苗炒肉:配料:蒜苗100g,瘦豬肉200g,五花肉100g。

調料:紅辣椒、植物油、鹽、醬油、香油。蒜苗炒肉的特點:酥嫩可口,家常肉味。教妳怎麽做蒜苗炒肉,蒜苗炒肉怎麽做才好吃。

1,豬瘦肉,肥五花肉切片,蒜苗切片,紅辣椒切絲。

2.先把肥肥的五花肉片炒壹下,從瘦肉片裏抓鹽和醬油,然後放鍋裏炸。蒜苗用紅辣椒絲、鹽、醬油炒熟後,倒少許香油在鍋上。小貼士:蒜苗可以提前加鹽後再品嘗。

豆腐幹炒蒜苗的做法詳細介紹了菜系及其功效:老年人家常食譜,健脾開胃食譜,糖尿病和動脈硬化食譜。

口味:鹹香工藝:幹炒豆腐幹、炒蒜苗。材料:豆腐幹200克和青蒜250克。

調料:鹽3克,植物油25克,味精2克教妳怎麽做豆腐幹炒蒜苗。豆腐幹炒蒜苗怎麽做才好吃?1.將豆腐幹洗去除浮塵,切成菱形塊;

2.將青蒜苗洗凈,切成3 ~ 4厘米長的段;

3.炒鍋火上加熱,放入植物油,然後推綠蒜苗炒至翠綠色;

4.放入豆腐幹片,加鹽繼續攪拌均勻,加入味精調味,即可食用。& lt/p & gt;