1、豬蹄——(金榜“豬蹄”之名):豬蹄營養豐富，口感軟糯。其中所含的鈣和鐵非常適合給孩子補充營養和腦力。配菜黃豆是蛋白質含量最高的食物之壹，有助於提高記憶力。
2、魚——(魚躍龍門):魚營養豐富，肉質細嫩，纖維含量少，比其他肉類更容易被人體吸收，有利於增強兒童免疫力。
3、雞翅——(展翅高飛):是全雞最嫩的部位，富含膠原蛋白和維生素A，對孩子骨骼發育和緩解眼睛疲勞很有幫助。
4、竹筍——(穩中有升):現在是夏天，天氣熱。這個時候可以多給孩子吃竹筍。是壹種藥食同源的植物，富含植物蛋白和微量元素，食後有生津止渴、益氣清熱的功效。