斷奶方法:
1,自然斷奶。醫生提倡自然斷奶,雖然現實有時不允許,但對媽媽和寶寶來說也是最好的辦法。
2.使用吸奶器。斷奶肯定會增加,不過還好現在不是母乳分泌高峰期,後期比較少。可以用吸奶器吸出壹部分,但是不能吸太多。只要不疼就好。所以過幾天就會回奶。
3.飲食安排。年紀輕輕就給寶寶斷奶的媽媽可能會比較難熬,因為母乳正處於分泌旺盛的時期,尤其是六個月之前,要盡量給寶寶吃母乳。添加輔食後,奶量會逐漸減少,斷奶也不會太痛苦。然後,註意不要喝湯喝水,少吃高蛋白食物不要太飽,奶壹點點就回去了。