食材:秋葵、胡椒粉、培根切片、蒜;
練習:
1.將秋葵和辣椒切段,培根切片切幾段;
2.先將臘肉片爆開,盛出;
3.另起鍋,放入蒜末,半焦時倒入秋葵和胡椒粉,翻炒片刻,均勻加鹽和蔥;
4.然後倒入培根片,浸泡均勻,即可食用。
小貼士:這道菜鹹,好吃,微辣。
2.洋蔥味秋葵
材料:秋葵350克,蔥20克,醬油8克;
1.秋葵洗凈,用開水焯壹下,撈出;
2.將秋葵放入冷水中沖涼,撈出切段;
3.大蔥洗凈,切花備用;
4.將秋葵段放入盤中,撒上蔥花,倒入醬油拌勻。
郴州的特色小吃有馬丁豆腐、杜琪峰魚粉、臨武鴨、紫龍軍壇肉、汝城米粉、上竹鹽水鴨、黃糍粑、釀豆腐、湖南米粉、燒雞等。
1,馬田豆腐
馬田豆腐是湖南郴州最傳統的小吃,也是郴州人宴席上的壹道美味。馬丁豆腐的制作精致復雜。精選優質大豆為主要原料,經過復雜的制作工藝制成。生產的豆腐嫩滑細膩,潔白如雪,吃法多樣。可用於煎、炸、煮,配各種調料。味道鮮美可口。