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寶寶的夏季食譜:烤茄子、西紅柿和南瓜魚松

寶寶夏季食譜烤茄子番茄南瓜魚松,簡單易做,營養豐富,適合寶寶食用。

烤茄子和西紅柿

材料:番茄50克、茄子50克、色拉油、芝士粉、芹菜粉少許。制作:鍋裏放少許色拉油。油熱後,將去皮的西紅柿和茄子放入鍋中燜。當它們變軟時,加入奶酪粉和芹菜粉,然後燃燒5分鐘。

南瓜魚松

材料:魚幹20克,南瓜40克,高湯50毫升。制作:將魚幹用水浸泡,去鹽,熱水煮,磨成粉。將南瓜煮至軟爛,然後與高湯壹起放入鍋中,拌勻,再放入魚幹壹起煮。