1.獼猴桃洗凈,去皮,切成小塊備用。
2.蘋果洗凈,去皮去核,切塊備用。
3.將獼猴桃和蘋果放入攪拌機。
擴展數據:
其他果汁:
胡蘿蔔汁:每天壹根新鮮胡蘿蔔配半個橙子,壹杯新鮮果蔬汁,可以提高身體機能。加入橙子可以改變純胡蘿蔔的味道,使其更加美味。
芹菜汁:每天早上起床後,用半根芹菜或芹菜加適量溫水榨汁。喝的時候加點蜂蜜或者少許鹽,味道會清爽可口。兩餐之間喝壹小杯芹菜汁就更好了。
大白菜汁:喝大白菜或白菜加少許胡蘿蔔汁。大白菜和胡蘿蔔的混合汁不僅能為人體提供大量的維生素C,還能清潔口腔。同時,因為是粗纖維素,也有助於排除體內毒素。
黃瓜汁:因為含有較少的脂肪和糖分,黃瓜汁仍然是女性理想的減肥飲品。喝黃瓜汁最好不加任何配料,這樣才能嘗到黃瓜汁裏的甜味。
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