要想讓魚泡軟嫩不腥,這兩個小技巧要牢記在心:
1,魚泡壹定要新鮮,盡量當天吃當天買,不要隔夜,否則魚泡不僅氣味重,而且味道硬,壹兩個小時都嚼不爛。
2.清洗魚泡時,壹定要將魚泡切開,排出裏面的氣體,這樣魚泡受熱均勻,容易熟,煎的更有味道。
農家炒魚泡
材料:魚泡1斤,青椒2個,紅椒2個,蒜苔1,姜,蒜,鹽,料酒,蒸魚黑豆油,糖,菜籽油。
食譜:
1.將買來的魚泡在清水中洗凈,然後用剪刀剪開壹個口子,擠出氣體,沖洗幹凈,擠出水分。這壹步很重要,否則大火噝噝作響時,魚泡很容易爆炸,造成危險。
2、加工食材——蒜苔淘洗幹凈,切成小塊;青椒、紅椒洗凈,用剪刀剪成斜刀;生姜洗凈切片,大蒜去皮切片。
3.將菜籽油倒入鐵鍋,加熱至冒煙,放入姜片、蒜片炒香,倒入瀝幹的魚泡,加入料酒。
4.用鍋鏟快速均勻翻炒,直到魚泡完全變色。加鹽和蒸魚醬油拌勻。倒入切碎的蒜苔、青椒和紅椒。
5、翻炒均勻,繼續翻炒20秒左右,加鹽和糖調味,即可出鍋。