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胡愛山烏雞湯

功效:家常補氣血食譜,孕婦滋補身體食譜,月經不調食譜,做菜食譜。

砂鍋烏雞湯的制作材料;

材料:烏雞750克,山藥600克。

輔料:香菇(鮮)100克,大棗(幹)25克。

調料:鹽4g,香油5g。

胡愛山砂鍋烏雞湯的做法;

1.烏雞洗凈,切塊,沸水焯壹下,撈起後洗凈;

2.將紅棗浸泡在水中,直到它們膨脹;

3.將整個香菇洗凈,用溫水浸泡,去蒂備用;

4.山藥去皮切段;

5.將香菇、紅棗、烏雞塊放入砂鍋中,加入冷水,中火煮15分鐘;

6.加入山藥片,壹起煮至山藥片變軟;

7.最後加入鹽和香油。。編輯此段,補虛益正氣。編輯本段提示1。挑選烏雞的時候,可以打開雞的嘴巴,看看雞的舌頭。如果它的舌頭是黑色的,那麽雞的肉和骨頭也會是黑色的,這種烏骨雞的藥用價值會更高。2、痘痘、口臭、口苦、大便幹燥、舌苔厚膩,這些患者不適合食用。3.不適合純陰虛患者。