材料
生姜4片，紅塘1勺，小袋裝紅茶1包。
工作方法
1.生姜洗凈切片，放入小鍋，加水適量，加熱至沸。
2.取壹小袋紅茶，放入杯中。用姜湯泡4分鐘左右。期間反復提起紅茶包數次，加入紅塘攪拌均勻後飲用。
擴展知識
民間有“冬天吃姜不怕風霜”的說法，生姜有活血化瘀、暖心散寒的作用。茶可以提神利尿，擴張血管，紅茶可以溫補和調味，可以用來緩解姜茶提取物對胃部的刺激。
生姜紅茶熱飲適合感冒或輕度感冒、食欲不佳者。預防感冒，保暖祛寒！這是預防和治療感冒的民間偏方。