午餐:包子(雞蛋50g,大白菜100g,芹菜100g,面粉100g),湯(西紅柿50g,黃瓜50g,澱粉10g)。
晚餐:米粥50克(大米50克),饅頭(面粉50克),拌豆腐(北豆腐100克),蒜蓉拌番茄醬蒸(茄子100克)。