絲瓜,壹種食物。
豬肉20克,糧食20克
壹點油
適量的鹽
食譜做法:
1.準備去皮的絲瓜和瘦肉
2.瘦肉切片
3.將絲瓜滾切成小塊
4.鍋中燒開水,先放入瘦肉,中火煮3分鐘。
5.然後加入絲瓜中火煮2分鐘,加入少許油和鹽。
離開鍋
食譜提示:絲瓜湯具有清熱解毒、涼血化痰、美白肌膚的功效。