第壹步:準備幾個雞蛋(比如3個雞蛋)，把蛋清和蛋黃分開。
第二步:用打蛋器將蛋清放入碗中，朝同壹個方向打，直到碗倒過來，蛋清不會倒出。
第三步:將蛋黃倒入打好的蛋清中，打勻，然後加入面粉(壹次不要加太多)，打勻。
根據自己的口味加糖，壹定要打好。
第四步:將以上食材倒入紙杯(最好只倒2/3杯)，放入光波烤箱，選擇光波/微波組合2加熱7分鐘左右。