花生粥的簡單做法是菜單中的常見菜。花生粥的味道屬於那壹類，但是怎麽做花生粥最好，主要還是看妳自己的口味習慣來調整細節，所以讓妳自己根據感覺來做這個花生粥吧~ ~
花生含有高達26%的蛋白質，容易被人體吸收利用。消化系統數量占90%，花生含脂肪40%左右，其中不飽和脂肪酸較多。此外，還含有維生素C以外的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，具有養血、健脾、止血、潤肺、增乳的作用。
此粥由花生、粳米、冰糖制成，具有滋養潤肺、補氣養血、增乳的作用。可用於治療產後陰虛肺燥、勞咳、產後缺乳等癥。
原材料:
花生、粳米、冰糖100g。
制作:
1.花生用清水浸泡五六個小時，用清水洗凈；粳米淘洗幹凈。
2、鍋置火上，放入適量清水、粳米，先用武火煮沸，放入花生，轉文火煮至粥熟，加冰糖調味，即可食用。
特點:
又甜又粘