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菠蘿炒飯概述

減肥食譜-菠蘿炒飯

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健康食譜的類型

基本材料1熟菠蘿,6根西式火腿,4碗白飯,6只蝦,2碗炸腰果,少許肉松,少許蔥花。

宮可助消化、止渴、防暑、中和油膩、降血壓、利尿。適合肥胖人群。