用料
主料
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黃瓜40克
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胡蘿蔔30克
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洋蔥80克
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雞胸肉300克
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米飯300克
輔料
奧爾良燒烤料
30克
沙拉醬
適量
烤肉拌飯的做法
1.
黃瓜40克、胡蘿蔔30克、洋蔥80克切片切絲，雞胸肉300克切片
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2.
倒入奧爾良燒烤腌料30克、鹽2克至雞胸肉上，抓勻，腌制30分鐘
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3.
放入烤箱，烤箱預熱180攝氏度上下火，烤20分鐘
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4.
雞胸肉切條，放置在300克米飯上，擺上黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥，放適量沙拉醬即可
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烤肉拌飯成品圖
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烹飪技巧
無